Prečo Krav Maga a prečo práve KMA? Lebo v jednoduchosti je krása a v tom prípade hlavne efektívna a bezkompromisná obrana do reálnych situácií – jeden alebo viacerí útočníci, neozbrojení alebo ozbrojení. Vďaka skvelým inštruktorom, ktorí ochotne predvedú určité techniky, poučia a počas tréningu opravia každý váš zlý pohyb. Človek získa na technike, kondičke a sile. Na tréningu zabudnem na každodenný stereotyp a môžem sa odreagovať a vypustiť zo seba to napätie čo sa nahromadí. Dobrá partia ľudí, ktorí si nepotrebujú dokázať, akí sú frajeri…proste super ľudia a vrelo odporúčam každému KMA!
Krav Maga ma dostala od prvého tréningu, z ktorého som odchádzala s dobrou náladou, neskutočnou svalovicou, ale aj odhodlaním vrátiť sa a určite si to celé zopakovať. Aj keď som drevo, rada sa učím nové veci a sensej mi vždy ochotne zopakuje chvaty a upozorní ma na chyby, ktoré robím.. stále. 🙂 Na každom tréningu sa odreagujem a nabijem energiou, pretože uvoľnená atmosféra, trpezlivý sensej a super partia ľudí sú úplne najviac!!
Mám 53 rokov a napriek môjmu veku si vďaka krav mage stále viac a viac vylepšujem svoju telesnú schránku a výborne si vyčistím hlavu. Všetkým doporučujem!
Výborné, chytré, rýchle a účinné. Za vtipného trénera tiež ďakujem!
3 roky som cvičil Aikido a moc mi to nesedelo. Partia cvičencov super, ale nežijem v Japonsku, ale na Slovensku a to večné ,,Onegajšimas“ zakaždým, keď mi tréner niečo ukázal alebo ma opravil, mi prišlo scestné. Taktiež to klaňanie a umývanie dlážky pred a po tréningu špinavou handrou mi prišlo nehygienické. Nerobilo to zo mňa zanieteného cvičenca, ale naopak ma to odrádzalo. Mne nevadí trénovať vonku na parkovisku alebo v prírode, ale umývať tatami špinavou handrou a potom s tými rukami robiť Iriminage v bielom kimono je nepochopiteľné.
Hľadal som teda niečo iné, viac realistické a viac funkčné. Nie funkčné po 10-tich rokoch tréningu a sekania Ninosuburi s bokenom, ale čím skôr. Proste jedna technika, jeden úder prevedený správne v kritickej situácii a vyhrám svoj život. Prišiel som na tréning do Krav Maga Academy vyskúšať Krav Maga. Zostal som ako obarený. Tréneri boli super, na nič sa nehrali a dalo sa s nimi po tréningu a aj pred ním rozprávať. Techniky boli funkčné a vysoko efektívne. Kolektív tiež super.
Skončil som s Aikidom, zostal pri Krav-Maga a neľutujem. Verím, že sa budem Krav Maga venovať kým mi budú sily stačiť a že je to správny systém aj pre moje deti. Doba je náročná a je nutné sa vedieť ubrániť už dnes.
Na Krav Magu som začala chodiť bez akejkoľvek predom vybudovanej kondície či svalovej hmoty. Nebojte sa toho! Dá sa začať pomaly a postupne na sebe pracovať. Nováčikovia sa veľmi rýchlo chytia za pomoci priateľského kolektívu trénujúcich a najmä výborných trénerov, ktorým okrem obrovských skúseností a zmyslu pre disciplínu nechýba aj extrémne veľká dávka zmyslu pre humor. Krav Maga je o kontinuálnom zlepšovaní vašich schopností sebaobrany, reflexov, rýchlosti, sily a schopnosti vnímať a posúdiť dianie okolo vás v rôznych situáciách.
>Krav Maga ma učí ako sa chovať v prípade, že sa niekto v okolí chová agresívne, učí ma ako nebyť obeť a ako najefektívnejšie zasiahnuť tam, kde to útočníka najviac bolí. Jednoznačne to pridáva na sebaistote a pocite osobného bezpečia v akejkoľvek situácii. Určite odporúčam ženám aj mužom!
Dlhšiu dobu predtým, než som sa začal venovať Krav Mage, som rozmýšľal nad nejakým kurzom sebaobrany. Nakoniec som sa rozhodol pre Krav Magu. To, čo u mňa zavážilo pri výbere, bola hlavne efektívnosť využitia techník v reálnom živote – zatiaľ som to našťastie 2 roky nepoužil :-). Okrem toho je to pre mňa výborný relax a samozrejme fyzická kondička. Po takmer dvoch rokoch môžem konštatovať aj ďalšie plusy – skvelý kolektív a výborní a vtipní tréneri.
Krav Maga mi v jednom systéme tréningov umožňuje spojiť dva elementy, ktoré som chcel vždy vylepšiť, no aj kvôli nedostatku času sa mi to doteraz nedarilo. Vďaka výraznému fitness elementu sa dostávam postupne do formy a zároveň zlepšujem svoju obranyschopnosť a možnosť ochrany svojich blízkych. Navyše tréningová skupina je zároveň skvelou partiou!
Čo ma motivovalo, aby som skúsil KM? Spôsob, ako sa správať v konfrontácii s potencionálnym útočníkom, s ktorým sa môžeme stretnúť všetci, dnes, zajtra. Vedieť sa s chladnou hlavou rýchlo rozhodnúť pred blížiacim sa stretom s útočníkom. A nakoľko spôsob vedenia kurzu je veľmi profesionálny a vždy v pozitívnej atmosfére s úsmevom, bol by hriech meniť kurz. A aj keď sa veľa vecí „opakuje“ vždy prinášate nejakú inováciu… A crossfit ani joga ti nepomôže ochrániť rodinu.
Som žena. A prečo teda krav maga? Lebo je to celé bez okolkov. Drsné a priame, praktické a bez kmeňového tanca. Človek má pocit, že od prvej hodiny tréningu nestráca čas s niečím neurčitým a nepodstatným. Keď k tomu pripočítam bonusy ako partia správne postihnutých ľudí a trénera, ktorý nikomu nič nedaruje, ale pri ktorom občas hrozí inkontinencia spôsobená záchvatom smiechu… Môžem KMA s čistým svedomím odporučiť.
Krav Maga v tejto grupe ľudí je asi jediná fyzická aktivita, ktorá ma baví dlhodobo J. Človek sa učí účinne obranné techniky, zlepšuje si reflexy, buduje kondíciu, naberá svalovú hmotu… To všetko v uvoľnenej atmosfére. Na tréningoch je mrte sranda, lebo sa tu zišla super partička vrátane inštruktorov. Neviem čo dodať. Proste samé pozitíva pre mňa.
Na Krav Magu som sa prihlásil kvôli sebaobrane netušiac, aký veľký poklad objavím v podobe takých skvelých a inšpiratívnych ľudí, ktorých som tam mal možnosť spoznať.